DU BIST NICHT FALSCH!
Selbstzweifel überwinden mit Jonas Kainz
Ablauf der Doku-Serie:
Teil # 2
"Was ist das Ideal?"
21.03.2026
Teil # 3
"Was ist die Methode?"
22.03.2026
Bonus 
"Was jetzt tun?"
23.03.2026
Wenn ein Button blau ist, ist die Lektion öffentlich. Wenn er grau ist, dann nicht.
JETZT ANSCHAUEN: Teil # 1 "Was ist das Problem?"
Woher kommen Ängste, Schamgefühle, Selbstzweifel und Fremdbestimmung?
Wir können kein Problem lösen, ohne seinen Ursprung zu kennen. Auf der anderen Seite lösen sich manche Probleme allein dadurch, dass man sie analysiert.
Deshalb schau dir jetzt unbedingt diesen ersten Doku-Teil an:
Das Video läuft nicht stabil? Dann klicke HIER.
Schreib uns einen Kommentar! 
Was sind die Gefühle / Symptome, die dich gerade belasten?
Ich habe mich auf jeden Fall darin erkannt es ergibt alles ein Sinn super toll erklär 🫶
Ich habe als Kind meine Bedürfnisse und meine Autonomie abgeschaltet,heute bin ich 57 Jahre alt und musste lernen,meine Bedürfnisse wahrzunehmen,nicht mehr Angst zu haben,was andere über mich denken,oder das ich falsch bin.Durch Floating,EM und viele Sitzungen beim Traumatherapeuten komme ich ins heilen.Danke für den wertvollen Beitrag
Einfach nur DANKE!
So hat mir das noch keiner erklärt.
Super
Eine Frage stellt sich mir da als Mama
Hab ich schuld daran das mein Kiind diese schreckliche Gedanken , Gefühle. Ängste, Panikatcken erleben muss??
Hallo liebe Sonja,
Schuld hat in dem Ganzen überhaupt niemand.
Ein Kind kann transgenerational Gefühle, Ängste und Gedanken und dazugehörige Panikattacken übernehmen-also sogar schon im Mutterleib.
Und du selbst hast es wahrscheinlich von deiner Mutter übernommen und aus deiner Kindheitsgeschichte.
Man versucht sein bestes, und kann trotzdem nicht alles verhindern je nachdem wie schlimm die Dinge im eigenen System und im System der Familie sind und waren.
Und die Schuldgefühle einer Mutter belasten ein Kind zusätzlich, und führen für niemanden zu einer Lösung.
Was du aber heute noch für dein Kind tun kannst, unabhängig von seinem Alter ist: deine eigenen Themen bearbeiten und auflösen.
Ich selbst habe die Erfahrung gemacht, dass ich erstaunliche Dinge im Verhalten im fühlen und im Leben meines Sohnes verändern sobald ich ein Thema für mich bearbeitet und integriert habe.
Ohne dass ich je mit ihm darüber gesprochen hätte und mein Sohn ist schon 23 Jahre alt.
Ich wünsche dir viel Kraft und Erfolg bei deiner inneren Arbeit und sende dir alles Liebe von Heike.
Oh so klar, hampel mit dem Thema seit Monaten rum. Meiner Mutter habe ich die Grenze gezeigt, aber Nachbarn, die unglaublich laut sind und wenn ich mich wütend beschwere, wird meine Wahrnehmung angezweifelt. Das was ich mein Leben lang hatte. Von den körperlichen Beschwerden will ich gar nicht anfangen. 😔
so geht es mir auch
Sehr schön auf den Punkt gebracht: „Autonomie ist lebensgefährlich“. So wird die Blockade glasklar. Vielen Dank!
Ich fühle mich genau wie du es erklärst und weiß bis heute nicht wie ich es ändern kann. Bin gespannt auf den nächsten Teil. Vielen Dank
Ich fühle mich wie in mir gefangen. Ich merke die Energie aber kann nicht handeln, weil ich so Angst habe gesehen zu werden.
Toller erster Teil
Vielen Dank für die Mühe und diesen tollen ersten Teil 🙂
Richtig toll!
Hallo, klappt das mit den Kommentaren?